L'alimentation prend de plus en plus d'importance. Et encore plus chez le sportif car il se doit d'avoir une hygiène de vie irréprochable. 
La nourriture, c'est le carburant du sportif, en fonction de celle-ci tu peux gagner un match, mais tu peux aussi le perdre.

Vous pouvez consulter les conseils diététiques rédigés par Xavier Bossert, diététicien de formation, en le téléchargeant ici ou ci-dessous: